Última Semana Dorada: tenga cuidado con dos semanas de clima cálido y sudoroso.
La segunda mitad de la Semana Dorada, del 3 al 5, será soleada y sudorosa en todo el país. Tenga cuidado con la exposición al sol. Sin embargo, se convertirá en una tormenta con fuertes lluvias y viento a partir del día 6 después de que finalicen las vacaciones.
Semana Dorada Tardía: Los días soleados continúan en todo el país
Se espera que las temperaturas máximas alcancen los 25 ℃ o más, especialmente los días 4 y 5, en más de la mitad de AmeDAS en todo el país. En las zonas del interior, las temperaturas estivales pueden superar los 30°C. La pretemporada es calurosa. Esta es la época en la que la gente todavía no está acostumbrada al sol, así que tenga cuidado de evitar el golpe de calor bebiendo mucha agua. Este es también el momento en que los rayos ultravioleta son más fuertes. Tome precauciones contra los rayos UV mediante el uso de protector solar.
Riesgo de lluvias y tormentas eléctricas generalizadas después de las vacaciones
Los días 8 y 9, el oeste de Japón tendrá algo de sol, pero principalmente el este y el norte de Japón estarán nublados.
Clima de 10 a 15
Okinawa tendrá períodos soleados hasta el día 12, pero se espera que la lluvia dure un tiempo a partir del día 13. La temporada de lluvias en Okinawa suele comenzar el 10 de mayo, el año pasado fue el 18 de mayo. Parece que la temporada de lluvias casi está aquí en Okinawa.
Productos para la prevención del golpe de calor
① Prepara una bebida (agua, bebida deportiva, etc.) en una botella de plástico o cantimplora para que puedas hidratarte en cuanto lo notes. Además, si tienes pastillas de sal o dulces que contengan sal, podrás reponer fácilmente la sal que pierdes con el sudor.
② Utilice una sombrilla o un sombrero para bloquear el calor del sol. En los días soleados, las temperaturas son más altas cuanto más cerca del suelo estás, por lo que los niños pequeños están rodeados de aire más cálido que los adultos. Además, usar un sombrero no sólo te protege del golpe de calor sino que también te protege de los rayos UV. Quítate la gorra de vez en cuando para permitir que el sudor se evapore. Además, puede instalar una tienda de campaña para crear sombra cuando pase su tiempo libre en lugares sin sombra, como la playa.
③ También se recomiendan ventiladores, ventiladores y ventiladores portátiles. El aire frío enfría tu cuerpo.
④ Haga un buen uso de materiales refrigerantes, como láminas refrigerantes. Los refrigeradores para el cuello enfrían el cuello, donde los grandes vasos sanguíneos corren cerca de la superficie del cuerpo, lo que le permite enfriarse de manera más eficiente. Además, si tienes una bolsa de hielo o hielo, envuélvela en una toalla y aplícala en tu cuerpo (cuello, axilas, parte inferior de los muslos, etc.) para enfriarlo. Alternativamente, si tienes una bufanda o un pañuelo, remójalo en agua y envuélvelo alrededor de tu cuello o cabeza. A medida que el agua se evapora, absorbe calor del área circundante, lo que reduce la temperatura corporal.
Este es el momento en el que la gente todavía no está acostumbrada al sol, por favor trate de no exagerar.
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